quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Tonificante de Cenoura

Este sumo é um excelente Tonificante, Antioxidante, e óptimo para combater ou evitar Anemia. Foi pensado para uma pessoa específica, que tive o prazer de conhecer no decorrer das consultas de Dietética.
Acompanhe-o com as suas nozes, alimento benéfico no Tipo de Sangue O.
Um beijinho.

Ingredientes:
2 cenouras
Metade de um Pepino
Um terço de uma beterraba

Preparação:
Cortar os ingredientes aos pedaços e reduzir-lhes a sumo no liquificador com um pouco de água se necessário. Misturar bem num copo e beber.

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