Batido magnífico

Para quem já me conhece, sabe que sou adepta dos Batidos de fruta, e o último saiu tão bom que vou partilhar:

Chocolate em pó (aprox. 4 colh. chá)

Café em pó tipo "Brasa" (aprox. meia colh. chá)

Mel (2 colh. de chá rasas)
1 banana

Leite 

Experimentem. 

Características: Energético. Ideal para beber antes do exercício físico. Calorias: 250.