É com bastante frequência que alerto para a questão da auto-medicação, com produtos naturais. Há um acréscimo de pessoas recorrendo cada vez mais ao uso de medicamentos naturais, com satisfação minha, no entanto falta ainda a consciencialização de que tais produtos não devem ser usados como auto-medicação, tal como também não deve acontecer nos medicamentos químicos.
Os produtos naturais, têm resultados excelentes a combater ou a prevenir muitos estados de doença, dentro duma terapêutica seguida por um especialista. Caso contrário, estes produtos, principalmente aqueles à base de plantas medicinais, têm contra-indicações, e até efeitos secundários.
Plantas como o Gingko biloba, o Ginseng, a Equinácia, o Aloe vera, entre muitas outras... não podem ser tomadas por auto-recriação. Existem interações medicamentosas entre os naturais e os químicos, a varfarina e a camomila, os antidepressivos e a erva-de-são-joão, etc… existe ainda a questão das miligramas, um determinado princípio activo deve ter a sua dosagem certa de pessoa para pessoa, existe também a questão da biodisponibilidade, da compatibilidade entre os vários produtos naturais quando se toma mais do que um, etc… Poderia inumerar aqui muitas questões importantes.
Enquanto Terapeuta de Medicina Naturopática, e tendo o conhecimento científico das plantas medicinais, sou a primeira a alertar para esta mensagem: Caso estejam a tomar medicamentos químicos, ou tenham alguma doença nomeadamente as auto-imunes, por favor marquem a vossa consulta antes de iniciarem quaisquer produtos naturais, para estarem seguros de que tomam os adequados a si, e que principalmente não os tomam em vão. Não são produtos considerados baratos, mais um motivo para os tomarem com a certeza de que irão obter o benefício.
