Chocolate em pó (aprox. 4 colh. chá)
Café em pó tipo "Brasa" (aprox. meia colh. chá)
Mel (2 colh. de chá rasas)
1 banana
1 banana
Leite
Experimentem.
Características: Energético. Ideal para beber antes do exercício físico. Calorias: 250.
segunda-feira, 18 de abril de 2011
Batido magnífico
Para quem já me conhece, sabe que sou adepta dos Batidos de fruta, e o último saiu tão bom que vou partilhar:
Chocolate em pó (aprox. 4 colh. chá)
Chocolate em pó (aprox. 4 colh. chá)
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acabei de fazer este batido, axo k puz cafe a mais mas ficou bom. tem um sabor diferente original, é mt bom
ResponderEliminarfui experimentar só numa de curiosidade, mas adorei a combinaçaõ do chocolate e café com a fruta. gostei!
ResponderEliminarmuito bom por acaso pena ter tanta caloria
ResponderEliminarMuito bem Inês :) tenho que experimentar. Beijinho.
ResponderEliminarRaquel